避長時間坐馬桶 痔瘡是怎樣「煉」成？

有一種瘡，叫做痔瘡。許多年前，我有位年長的親戚住進了醫院，我媽向這位親戚的家人查詢住院的原因，對方答道要做手術，至於甚麼手術對方死命不肯回答，後來才輾轉知道她接受的是割痔瘡手術。看來從前的人思想比較守舊，認為長在那個部位的瘡疥有失體面，一旦把病名說出來就失禮死人。

痔瘡是怎「煉」成的？臨床上一般分為內痔、外痔和混合痔。無痛性的、間歇性的大便後有血，是內痔最常見的徵狀。至於外痔，主要表現是肛門不適，偶然會出現疼痛和痕癢。而混合痔則是內痔和外痔同時發生（這個最慘情）。

治療痔瘡一般以保守治療為主，要搞到入院做手術就很嚴重了。所謂保守治療主要是改善飲食習慣，多攝入含膳食纖維的食物，以改善排便習慣。要注意，排便時避免用力，也要避免長時間坐馬桶，一旦完事立即離開。有人喜歡上廁所時歎報紙看雜誌打機，這些習慣務必戒除。有痔瘡的，該久不久用熱水坐浴，日常要有適量的運動，如拉筋體操走路等等，還要飲足夠的白開水。

全文刊於《經濟日報》（收費閱讀）

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